"السهر الطويل"

يعاني كثيرون من السهر أو ما يسمى بمتلازمة اضطراب النوم المتأخر وهوعدم قدرة الشخص على الغفوة حتى الثانية أو الُثالثة صباحًا، ووفق وزارة الصحة يعود ...

أكد أخصائي الأمراض الباطنية الدكتور محمد طه شمسي باشا، أن انتظام دورة النوم والاستيقاظ يمثل أحد أهم القواعد الفطرية التي تقوم عليها صحة الإنسان الجسدية ...